前橋市のパーソナルトレーニングジム【MiaMia】
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トレーニングだけでは不十分！！
MiaMiaではボディケアだって全力です。
トレーニングだけ頑張る。だから身体は不調を訴えます。
健康のためのトレーニングのはずが、不健康へと向かってるかもしれません。
MiaMiaでは、トレーニングとボディケアをセットだと考え、どちらも全力で行います。
鍛えた分癒し、癒した分鍛えます。
正しい動かし方を学び、鍛え、整え、癒す。
このサイクルのみが健康への唯一の道です。
だからこその、
【パーソナルトレーニング×タイ古式マッサージ】
姿勢改善:骨盤調整もこみ！！
姿勢の悪化は老化とともに進みます。
これは、加齢と伴に筋肉の萎縮が加速することが主な原因と考えられています。
筋肉の萎縮は運動不足や生活習慣の悪化によりさらに加速します。
逆に使われている筋肉は、萎縮のペースが遅くなります。
ここで、筋肉の【バランスが崩れる】のです。
筋肉のバランスが崩れれば、当然
使いすぎてしまった筋肉を癒し、
使わず弱ってしまった筋肉を鍛える。
これが【真のボディケア、姿勢改善】です。
MiaMiaでは、プロのトレーナーとしてプロのセラピストとして２つの視点から姿勢改善にアプローチします。
２方向からのアプローチによる、相乗効果でその効果は絶大。
例）肩こり改善
お客様から頂く要望の中で最も多いものは【肩こり改善】です。
MiaMiaでは、肩こりの原因そのものを突き止めることから始めます。
肩こりを引き起こしている筋肉はなにか、
それはどんな動作に関与しているか。
それはつまり、日常動作の何を気を付けるべきか。
そんな事を突き止めたうえで【タイ古式マッサージ】の技術を用いて、
凝り固まってしまった、筋肉ほぐします。
いうまでもなく、トレーニングと併用して行えばその効果は絶大です。
日々の身体の疲れを癒すだけのマッサージではなく、
日々の生活が楽しくなるような、
動くことが楽しくなるような、そんな施術をお楽しみください。
パーソナルトレーニングで筋肉を鍛え、
タイ古式マッサージで筋肉を癒す。
その結果、姿勢が変わり人生が変わります。
当ジムのパーソナルトレーニングは長く確実に効果を実感できるはずです。
〒371-0026 群馬県前橋市大手町2丁目10-7 新曲輪ビル1F 101
前橋市で筋膜リリース・パーソナルトレーニングなら当ジムにお任せください。動ける身体と元気な心を目指し、お客様の要望に応え確かな知識と確かな技術を持って、100%全力でサポートします。
080-7969-9098
営業時間 9:00～22:00
（オンラインの場合は深夜も可能）
定休日 日曜日
