利用者の声｜前橋のパーソナルジム MiaMia（ミアミア）

①ご利用プラン
巻き肩改善パーソナル

②内容
・巻き肩改善パーソナル/施術
・セミパーソナル

③年齢
・30代女性

④感想
巻き肩改善モニターとして友だちと一緒にパーソナルで施術してもらいました。
(完全予約のパーソナルジムなので二人でも大丈夫！！)

友だちが先に施術を受けたのですが、
友だちの施術前と施術後の姿勢の変化に驚きました。
ちょっとしたトレーニングとちょっとした施術での変化だったのでびっくり。

自分の番になって、鏡で姿勢を見ながら痛みや気になるところを確認してからスタート。
驚いたのは自分の立ち姿勢です。普段無意識の姿勢を自分で確認したことがなかったのですが、
後ろに反り帰るような姿勢で腰が下がり、重心は踵側にかかっている状態でした。
体操やマッサージをしていただきながら、だんだん状態がよくなっていくのを実感。
一度の施術でしっかり両足で踏ん張れるまでになり、驚きました！

※写真撮り忘れてしまったのが残念。

セルフで行える体操を教えてもらい、現在も続けています。
まずは自分がどの状態にあるのかを知り、そこから改善していくので目に見える変化にビックリします。


二人で行くとよくわかるのですが、
互いの変化がわかるのと、個人に合わせて本当に
オーダーメイドのパーソナルだと実感できます。

アプローチが違うので、パーソナルの価値があります！！

またいきたいです！

①プラン
【巻き肩改善モニター】

②目的
・巻き肩の改善
・食生活の見直しと相談
・健康に関する相談

③年齢
２０代後半女性

④評価
★★★★★

⑤感想
巻き肩モニターで筋膜リリースを含むマッサージを受けました！

普段の姿勢や癖だけでなく、食生活や運動トレーニング、広範囲にわたってアドバイスをいただきました！
また、何を聞いてもしっかり返答がもらえてトレーナーさんの知識が豊富だと感じました。

改善・向上が重要だと思っていましたが、
「現状維持を継続できれば、結果的に将来のためになる」とアドバイスされ、目から鱗でした。

5年後10年後も今と同様の体力姿勢を目指して頑張りたいです。
無理なくトレーニングできるようにジムにも通ってみます。

これからもよろしくお願いします。

①頻度・回数
毎週１回120分

②目的
・運動不足の解消と姿勢の改善(特に猫背)
・ストレス発散
・子どもの健康知識をつけるため
・マッサージで癒されたい

③年齢
30歳

④感想
前から気になっていたパーソナルトレーニングでした
友達が始めるということで、思い切って初めて見ました
友達だからというのもあるかもしれませんが、
話を聞いてもらうだけで、私は満足かも、、、笑

細谷くんはネガティブな発言をほとんど言わないし、
彼は基本ポジティブなのでメンタル的にも癒されます。
その上でマッサージも気持ちよくて効果も出るので、超おすすめ。

筋トレも私の体力に合わせて選んでくれるので、楽しいです。

毎日勉強もしていて安心です。
たまあああああに母も通っています。

①ご利用プラン
60分パーソナル50枚プラン(毎週１回)

②内容
・メインはタイ古式マッサージ(筋膜リリース)
・姿勢改善/肩こり改善
・アンチエイジング

③年齢
・72

④感想
MiaMiaさんのパーソナルに通い始めて３年になります。
若いパーソナルトレーナーさんと話すだけで若返りそうです。
知識も技術もトークも超一流のトレーナーだと思います。
馴染みのお弁当屋に「最近若くなってきたね」と言われるようになりました。

このくらいの年齢になると若作りも大変だが
身体を鍛えると実際に若くなるような気がして嬉しい。
これからもできるだけ続けていきたいなあ。

①ご利用プラン
25枚チケット90分パーソナルトレーニング

②内容
・ボディメンテナンス(だいたい30分)
・パーソナルトレーニング(だいたい90分)
・ダイエット(食事指導)

③年齢
40代:女性

⑤感想
めっちゃ楽しい６ヶ月でした！！
辛くても先生が優しく寄り添ってくれるので頑張れます
褒め上手でユーモアのある先生なのでいっつも楽しいです

本当は６ヶ月かけて痩せるつもりが４ヶ月でクリア
何をやってもリバウンドだったわたしがまさかクリアできるなんて夢のよう

トレーニング頑張ったあとのマッサージも気持ちくて最高です！

おすすめパーソナルトレーニングジム！！