前橋市のパーソナルトレーナー兼タイ古式マッサージ師

パーソナルトレーニング筋膜リリースなら前橋市のMiaMiaへ

こんにちは！MiaMiaの細谷亮太です！

あなたのパーソナルトレーナに、

【HEXBARを使う理由は？】と尋ねてください！！

【あなたのパーソナルトレーナーは

ちゃんと答えることができますか？？

MiaMiaの代表である、私細谷はパーソナルトレーナー兼タイ古式マッサージセラピストです。

鍛えることも癒すこともできる、市内唯一のパーソナルトレーナー。

だからこそわかる、「本当に正しいフォーム」

大胸筋を鍛えたいから、ベンチプレス！

それでは、あまりにも浅はかです。

あなたのパーソナルトレーナーは、

・その種目を選択する理由を説明できますか？？

・その種目のフォームを解剖学的に物理学的に説明できますか？？

・シャフトを使う理由、ダンベルを使う理由、ケーブルにする理由、全てを説明することができますか？

もし説明できないのできないのであれば、教わらないことをお勧めします。

そのパーソナルトレーニングの「せい」で不健康になる可能性があります。

写真の通り、当ジムでは「HexBar」を扱う場合もございます。

種目名は「ブルガリアンスクワット」。(ヒップアップで有名な種目ですね。)

ただ、当ジムではお客様によって種目も・扱う器具も・強度も全て変えています。

これが「完全オーダーメイド」パーソナルトレーニング。

HexBarを扱う理由が知りたい方、

今のパーソナルトレーニングにま満足していない方、

ぜひぜひ当ジムにお越しください。

オンラインでのカウンセリングカウンセリングも受け付けております。

入会に関わらず、15分の相談・カウンセリングは無料です。

お気軽にご連絡さくご連絡ください！！