前橋市のパーソナルトレーニングジム【MiaMia】
- トップページ
- 新着情報詳細
運動神経の真実
こんにちは！
MiaMia パーソナルトレーナーの細谷亮太です！
今回からは「運動神経」について。
【運動神経】は日常的に使われる言葉ですが、
実はこの言葉、専門用語ではありません。
生理学的に最も近い言葉で言うと「運動ニューロン」でしょう。
運動ニューロンとは、簡単に説明すると脳からの指令を筋肉に伝達するものです。
でも運動神経はどちらかというと、
「運動の不得意/センス」のことを指しますよね。
ここからは、「運動センス」=「運動神経」として表現しますね。
当ジムで行うパーソナルトレーニングでは、
運動神経を培うトレーニングを山ほど盛り込んでいます。
パーソナルトレーニングを単なる「筋肉トレーニング」だと
認識している方も多くいますが、実際はそれだけにはとどまりません。
運動神経が悪いから、パーソナルトレーニングは向いてない。
運動が苦手だから、パーソナルトレーニングは向いていない。
なんて心配になる必要は微塵もございません。
当ジムでは完全オーダーメイドの、お客様一人一人に合わせた
パーソナルトレーニングメニュー・強度を提供しています。
「筋トレだけなのに」「運動神経が向上した」「ゴルフが上手になった」
なんてありがたい言葉もたくさんいただいております！！
〒371-0026 群馬県前橋市大手町2丁目10-7 新曲輪ビル1F 101
前橋市で筋膜リリース・パーソナルトレーニングなら当ジムにお任せください。動ける身体と元気な心を目指し、お客様の要望に応え確かな知識と確かな技術を持って、100%全力でサポートします。
080-7969-9098
営業時間 9:00～22:00
（オンラインの場合は深夜も可能）
定休日 日曜日
