肩こりとトレーニングについて|前橋のパーソナルジム MiaMia(ミアミア)

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肩こりとトレーニングについて

【前橋市のパーソナルジム&タイ古式マッサージはMiaMia】

 

肩こりとトレーニングについて

 

実は肩こりにの改善にはトレーニングは必須です。

と言っても、ただ闇雲にトレーニングをしてしまうと

かえって逆効果の場合も往々にしてあるのが難しいところです。

 

また肩こりといっても原因は様々。

それぞれに対応したトレーニングをすることが大前提!

 

その上でマッサージを行うことでより一層ほぐれるのです。

 

パーソナルトレーニングも、

タイ古式マッサージも全力で行えるパーソナルジムMiamia

 

肩こり改善率100%ジム MiaMia(ミアミア)

群馬県前橋市大手町2-10-7 新曲輪橋ビル101

080-7969-9098

 

 

〒371-0026 群馬県前橋市大手町2丁目10-7 新曲輪ビル1F 101

前橋市で筋膜リリース・パーソナルトレーニングなら当ジムにお任せください。動ける身体と元気な心を目指し、お客様の要望に応え確かな知識と確かな技術を持って、100%全力でサポートします。

080-7969-9098

営業時間 9:00~22:00
(オンラインの場合は深夜も可能)

定休日 日曜日

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MiaMia 細谷 亮太

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