前橋市のパーソナルトレーニングジム【MiaMia】
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肩こりとトレーニングについて
【前橋市のパーソナルジム&タイ古式マッサージはMiaMia】
肩こりとトレーニングについて
実は肩こりにの改善にはトレーニングは必須です。
と言っても、ただ闇雲にトレーニングをしてしまうと
かえって逆効果の場合も往々にしてあるのが難しいところです。
また肩こりといっても原因は様々。
それぞれに対応したトレーニングをすることが大前提！
その上でマッサージを行うことでより一層ほぐれるのです。
パーソナルトレーニングも、
タイ古式マッサージも全力で行えるパーソナルジムMiamia
肩こり改善率100%ジム MiaMia(ミアミア)
群馬県前橋市大手町2-10-7 新曲輪橋ビル101
080-7969-9098
〒371-0026 群馬県前橋市大手町2丁目10-7 新曲輪ビル1F 101
前橋市で筋膜リリース・パーソナルトレーニングなら当ジムにお任せください。動ける身体と元気な心を目指し、お客様の要望に応え確かな知識と確かな技術を持って、100%全力でサポートします。
080-7969-9098
営業時間 9:00～22:00
（オンラインの場合は深夜も可能）
定休日 日曜日
