利用者の声 [10]｜前橋のパーソナルジム MiaMia（ミアミア）

①タイ古式マッサージ
②首・肩のいたみ/こわばり解消
③60代男性
④感想
数日続いた首～肩の痛みとこわばりが気になり、予約をしていなかったが無理を言ってお願いした。
たった1回の施術でだいぶ可動域が広がったが、やはり何か芯がかすかに残る感じがあった。
施術後に教わった「肩周りのストレッチと運動」を、思い出すたびに続けることを心掛けた。
3日ほどたつと、くすぶっていた痛みも消え、1週間ほどでほぼ全快した。
予防運動を教えてもらってから、毎日するようにしているためか前ほど悪化することはなくなった。

①Conditioning①
②60分マッサージ、30分トレーニング
③50代女性
④満足度:10(本当は20といいたい)
⑤感想
私はもみほぐしが好きで良くいくのですが、体験は安いし運動不足も解消できるならラッキーと軽い気持ちでMiaMiaさんを利用しました。
マッサージを受けてから数日はずーっと身体が軽くて肩こりのない生活がこんなにも楽だなんてびっくりです。
自分が知らなかった自分の癖を見つけてくれたり、簡単なセルフコンディショニングを教えてくれたり、大変勉強になりました。
本当はトレーニングはついでで、久しぶりに運動するので、少し怖かったのですが私に合わせてくれたお陰で、気持ちの良い汗をかけました。運動って楽しいんですね。

少し遠いので通うことができないのが残念。。出張をお願いしたいくらいです。

①オンラインパーソナル
②セルフコンディショニング（ペア）
③30歳男性
④満足度：９
⑤感想
世間でよいとされる方法を理論的に説明した上で、「良し悪し」をはっきりと教えてもらえるので安心感があった。
よくない点は細かなアドバイスをくれて、良い点は褒めてくれたり、とても分かりやすく、ためになる、かつ楽しい有意義な時間だった。
ただこれは自分のミスではあるのですが、レコーディングしておけばよかったと後悔。レッスン中は集中していてメモ等取りにくいので振り返りが難しい。フィードバック（有料）は追加料金を払う価値があると思う。
気持ちは10点満点ですが、期待を込めて９点にしました！！

①オンラインパーソナル
②セルフコンディショニング
③年齢:29
④満足度:９
⑤感想
初めてオンラインパーソナルを受けました。
在宅ワークによる肩こりや疲れを少しでも解消できればと思い、お願いしました。
本当にわかりやすくて、60分があっという間でした！！
ただ画面越しだと正しい動きができているか少し不安、、、
その点が悔しいので、今度はオフラインで通いたいです！！

①ご利用プラン
②内容（要望）
③年齢/性別：任意
④満足度
⑤感想