利用者の声｜前橋のパーソナルジム MiaMia（ミアミア）

①プラン
【巻き肩改善モニター】

②目的
・巻き肩の改善
・食生活の見直しと相談
・健康に関する相談

③年齢
２０代後半女性

④評価
★★★★★

⑤感想
巻き肩モニターで筋膜リリースを含むマッサージを受けました！

普段の姿勢や癖だけでなく、食生活や運動トレーニング、広範囲にわたってアドバイスをいただきました！
また、何を聞いてもしっかり返答がもらえてトレーナーさんの知識が豊富だと感じました。

改善・向上が重要だと思っていましたが、
「現状維持を継続できれば、結果的に将来のためになる」とアドバイスされ、目から鱗でした。

5年後10年後も今と同様の体力姿勢を目指して頑張りたいです。
無理なくトレーニングできるようにジムにも通ってみます。

これからもよろしくお願いします。

①頻度・回数
毎週１回120分

②目的
・運動不足の解消と姿勢の改善(特に猫背)
・ストレス発散
・子どもの健康知識をつけるため
・マッサージで癒されたい

③年齢
30歳

④感想
前から気になっていたパーソナルトレーニングでした
友達が始めるということで、思い切って初めて見ました
友達だからというのもあるかもしれませんが、
話を聞いてもらうだけで、私は満足かも、、、笑

細谷くんはネガティブな発言をほとんど言わないし、
彼は基本ポジティブなのでメンタル的にも癒されます。
その上でマッサージも気持ちよくて効果も出るので、超おすすめ。

筋トレも私の体力に合わせて選んでくれるので、楽しいです。

毎日勉強もしていて安心です。
たまあああああに母も通っています。

①ご利用プラン
60分パーソナル50枚プラン(毎週１回)

②内容
・メインはタイ古式マッサージ(筋膜リリース)
・姿勢改善/肩こり改善
・アンチエイジング

③年齢
・72

④感想
MiaMiaさんのパーソナルに通い始めて３年になります。
若いパーソナルトレーナーさんと話すだけで若返りそうです。
知識も技術もトークも超一流のトレーナーだと思います。
馴染みのお弁当屋に「最近若くなってきたね」と言われるようになりました。

このくらいの年齢になると若作りも大変だが
身体を鍛えると実際に若くなるような気がして嬉しい。
これからもできるだけ続けていきたいなあ。

①ご利用プラン
25枚チケット90分パーソナルトレーニング

②内容
・ボディメンテナンス(だいたい30分)
・パーソナルトレーニング(だいたい90分)
・ダイエット(食事指導)

③年齢
40代:女性

⑤感想
めっちゃ楽しい６ヶ月でした！！
辛くても先生が優しく寄り添ってくれるので頑張れます
褒め上手でユーモアのある先生なのでいっつも楽しいです

本当は６ヶ月かけて痩せるつもりが４ヶ月でクリア
何をやってもリバウンドだったわたしがまさかクリアできるなんて夢のよう

トレーニング頑張ったあとのマッサージも気持ちくて最高です！

おすすめパーソナルトレーニングジム！！

①ご利用プラン
・週２回パーソナルトレーニング

②内容
・アンチエイジングトレーニング
・腰痛改善トレーニング
・腰痛改善ストレッチ

③年齢
65歳

④感想
通って２年が経ったが２年で驚くほどに変わった。
パーソナルトレーニングは若者のためではなく我々が一番必要かも。
前橋でパーソナルトレーナーと言えばここMiaMiaで決まり。