日頃の不摂生のせいで中年太り&高血圧。
お父さん健康になってと心配する娘のおかげでパーソナルジムMiaMiaに通い始めた。
筋肉をつけてカッコ良くなりたい!と要望したので、結構しんどい。
最初は慣れるまでパーソナルトレーニンングが大変で正直嫌だった。
きついトレーニングでも褒め上手な細谷トレーナーの言葉で頑張れる。
結果もしっかり出てきたので今は毎週の楽しみである。
パーソナルジムは敬遠して、フィットネスジムに長年通ってきた。
今ではパーソナルトレーニングジム一択。
値ははるが、それ以上の効果を実感できるはず。
ダイエット初めて成功 !!
エステに断食にウォーキングに他のパーソナルトレーニング沢山やってきたけど全部失敗。
というよりどれも効果が出なかった。
頑張っていたつもりだったし辛かったけど結局ダメダメ
マッサージも気持ち良さそうで始めました。
「え?そんなことで??」という習慣をつけてから
全く無理せずダイエット成功。
11月からは欲張って学生時代の体重を目標にダイエット再開。
ちょう楽しいからおすすめだけど予約が取れなくなったら嫌で
あんまりおすすめしたくないもどかしさww
MiaMiaパーソナルトレーニングパーソナルジム、超絶おすすめ!!!!
50年近く勤めた会社を今年の3月で引退しました。
勤めていた頃は仕事がストレスでした。
引退後の方が心に大きな穴ができ人との関わりも減りお天道様の下にも出なくなりました。
これではいけない!!と思い友人に相談をしたところ紹介してくれたのがパーソナルトレーナーの細谷さんでした。
大きな機械があってガイコツがあって最初は不安でいっぱいでした。
(内緒ですが細谷さんも筋肉モリモリで若い方だったので、、、)
人とお話ししながら運動できるのは本当に良い趣味です。
パーソナルトレーニングも楽しいしお話も楽しいです。
いっつも褒めてくれる細谷パーソナルトレーナーがいてくれるので安心です。
引っ越すまでの間お世話になったパーソナル。
ユーモアあふれるトレーナーさんのお陰で楽しい3ヶ月だった。
身体に関する質問は何でも答えてくれて本当に信頼できるパーソナルトレーナーさんでした。
私はフィットネスジムも含めて、ジムに通ったのはミアミアだけですので比較することはできません。
それでも最高のパーソナルトレーナーだとみなさんにおすすめしたい。
最初は肩こりがなくなって、
次に腰痛が劇的に改善、
気がつけば殿部が上がり、
履けなかったズボンが履けるようになり、
猫背もだいぶ改善されました。
今後はオンラインパーソナルでお世話になりながらフィットネスジムに通う予定です。
①ご利用プラン
月1月額プランパーソナル
②内容
月一回の姿勢改善・ボディメンテナンス
タイ古式マッサージを主軸に日々の歪みを改善。
トレーニングのフォームチェックと、
理想の身体になるためのトレーニング種目の厳選。
肩甲骨剥がし、筋膜リリース、骨盤矯正。
③評価
100点
④年齢
30代前半
⑤感想
昔から身体が硬く、柔らかくなることは諦めてました。
トレーニングが趣味ですがケアはほとんど行っていないので、
パーソナルの中にボディケア筋膜リリースが組み込まれていることのメリットはすごく大きいです。
MiaMiaのパーソナルを受けた直後は身体が本当に軽い。
実際に身体も柔らかくなるし、身体がだいぶ楽になる。
理想の身体になるための効率良い種目やフォームのチェックをしてくれるので最高です。
パーソナルトレーニングだけでは得られぬ健康・姿勢が得られると思います。
おすすめのパーソナルトレーナー、プライベートジムです。
よろしければご意見・ご感想など、お聞かせ頂ければ幸いです。